2004年10月28日

今月の一撃必冊!(2)「脳を鍛える即効トレーニング」

毎月読んだ本の中から、心に残るオススメの本を紹介する
「今月の一撃必冊!」

2004年10月は「川島隆太教授の脳を鍛える即効トレーニング」です。


この本の著者川島隆太さんですが、ご存知の方も多いと思いますが、あの超ベストセラー「脳を鍛える大人のドリル」の著者でもあります。
この本は、日常の些細な行動から脳を鍛える為の方法が書かれており、誰にでもすぐに実行出来るところがポイントです。
例えば、電車の中吊り広告を使ったり、歯磨きの間にもできる事もあります。その他いろいろな方法が満載です。

実は、僕は「川島隆太教授の脳を鍛える大人の計算ドリル単純計算60日」を今日までに43日間やり続けております。結果は、まだはっきりと自覚するまでには至っておりませんが、仕事をこなすスピードが速くなってきたような気はしています。また、プレゼンの時も、以前よりもはっきりと自分の考えを伝えることができるようになった気もしています。でも、何よりも、僕にとって一番の収穫は、物事を継続する力が付いたことなのですが(笑)

脳の機能は20代から年々低下していくと言われており、20代・30代はすぐにでも脳を鍛えるトレーニングを始めて習慣化するべきでしょう。(もちろん40代以上も遅くはありません)
こういった地道な一歩一歩が、数年・数十年後には大きな差になるはずです。







川島隆太教授の脳を鍛える即効トレーニング


川島隆太教授の脳を鍛える即効トレーニング


著者:川島隆太
出版社:二見書房
本体価格:1,400円



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